腰肌劳损是当代东谈主常见的健康问题，尤其在久坐、姿势不良或过度劳累的东谈主群中更为多量。了解其常见痛点，有助于更好地珍爱和治愈。 领先，**难堪反复**是腰肌劳损的典型流露。患者常感到腰部酸痛、胀痛，休息后可缓解，但稍一步履又会复发，严重影响平淡活命。 东莞国顺会计 其次，**姿势失当**是导致腰肌劳损的垂危原因。永劫候保合手不良坐姿或站姿，会使腰部肌肉合手续焦虑，加多劳损风险。 第三，**短少历练**亦然不成淡薄的要素。短少长远会导致腰背肌力量不及，难以营救脊柱，从而激发劳损。 终末，**还